Hjemmelavet kyllingekebab - med jordbærsalat

30 min
Hjemmelavet kyllingekebab - med jordbærsalat

Sommer, sol, jordbær og grill - en skøn kombination, som lægger op til at nyde.

Ingredienser

Kebab

400 g Renset kyllingefilet
1½ spsk Rapsolie
1½ tsk Stødt spidskommen
¾ tsk Røget paprika
½ tsk Friskkværnet peber
½ tsk Groft salt
¼ tsk Stødt ingefær
4 Bambusspyd - ca. 20 cm lange

Hvidløgsdressing

3 dl Yoghurt 10%
1 Stort hakket fed hvidløg
½ tsk Groft salt

Jordbærsalat

225 g Jordbær i kvarte
1 Agurk i små tern (ca. 300 g)
1 Finthakket rødløg (ca. 50 g)
4 spsk Hakkede mynteblade
1½ spsk Akaciehonning
1 spsk Friskpresset limesaft
1½ tsk Groft salt

Pynt

Halve jordbær og mynteblade

Tilbehør

300 g Ristede fuldkornspitabrød

Sådan gør du

Kebab

  • Skær kyllingefileterne i 8 tykke strimler på langs.
  • Bland olie og krydderier i en frysepose. Kom kyllingestrimlerne i posen og massér olie og krydderier godt ind i kødet. Luk posen og lad kødet marinere i køleskabet i mindst 15 min.
  • Sæt, i zigzag, 2 strimler marineret kyllingefilet på hvert spyd.
  • Lad en grill eller grillpande blive godt varm. Grill kyllingespyddene ved kraftig varme, ca. 1 min. på hver side og derefter ved jævn varme, ca. 3 min. på hver side (ca. 8 min. i alt).

Hvidløgsdressing

  • Rør yoghurt, hvidløg og salt sammen.
  • Stil dressingen tildækket i køleskabet til serveringen. Smag til.

Jordbærsalat

  • Vend, med let hånd, alle ingredienserne sammen og smag jordbærsalaten til.
  • Server jordbærsalaten til kyllingekebab, hvidløgsdessing og lune pitabrød.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7880 kJ / 1883 kcal

Næringsindhold pr. 100g

470 kJ / 112 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 27,5 % 7,6 g
Kulhydrat: 41,9 % 11,6 g
Fedt: 30,6 % 3,9 g

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/hjemmelavet-kyllingekebab---med-jordbarsalat/