Pandebrød med sorte løgfrø
&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=fa76cee6)
Hurtigt madbrød
45 min
Nem og hurtig opskrift der giver et lækkert og fedtfattigt madbrød. Et dejligt brød, som er perfekt som mellemmåltid.
Ingredienser
8 brød pr. portion
Antal portioner
- 50 g smør
- 2 dl mælk
-
½ dl Arla A38® naturel 1,5%
- 25 g gær
- 1 tsk sukker
- 1 tsk groft salt
- 1½ tsk tørret rosmarin
- 350 g hvedemel (ca. 5¾ dl)
Pensling
- mælk
Pynt
- tørret rosmarin
Sådan gør du
Sådan gør du
Smelt smørret i en gryde og tilsæt mælken. Hæld blandingen i en skål og tilsæt yoghurt. Rør gæren ud heri. Kom de øvrige ingredienser i (hold lidt mel tilbage). Slå dejen godt sammen med en grydeske. Tag dejen ud på et meldrysset bord og ælt den godt igennem (tilsæt evt. resten af melet). Form dejen til et rundt, fladt brød (ca. 28 cm i diameter) og læg det på en plade med bagepapir. Rids brødet næsten igennem, så der dannes otte trekanter. Pensl med mælk og drys med rosmarin. Bag brødet midt i ovnen.
Bagetid
Sæt brødet i en kold ovn. Indstil på 225° - traditionel ovn og bag i ca. 20 min.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 7440 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 14,7 g
- Protein: 10 %
- Kulhydrat: 65 %
- Fedt: 25 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®