14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Hvid pizza?? Hvad er nu det for noget! Vi har skiftet tomatsaucen ud med cremefraiche - det er anderledes på den gode måde - prøv det!
|
1¾ dl
Vand
|
|
|---|---|
|
10 g
Gær
|
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
75 g
Fuldkornsspeltmel (ca. 1¼ dl)
|
|
|
200 g
Hvedemel (ca. 3½ dl)
|
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
2
Løg i tynde skiver (ca. 200 g)
|
|
|
1 bundt
Forårsløg i skrå skiver (ca. 100 g)
|
|
|
1 spsk
Finthakkede oreganoblade
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
¼ liter
Creme fraiche
|
|---|
|
½ liter
Renset feldsalat
|
|
|---|---|
|
300 g
Dampede grønne asparges i mindre stykker
|
|
|
100 g
Røget laks i tynde skiver
|
|
|
Friskkværnet peber
|
552 kJ / 132 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,9 g |
| Protein: | 4,4 g |
| Fedt: | 5,9 g |
| Kulhydrat: | 15,2 g |
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.