Karbonader med lun grøn urtesauce
30 min
Hovedret
Traditionelle karbonader med stuvede grøntsager og kartofler - men twistet med lufttørret skinke, ukrudt og madlavningsfløde.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=78d17ff7)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8755 kJ / 2093 kcal
Næringsindhold pr. 100g
368 kJ / 88 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 25,7 % | 5,6 g |
| Kulhydrat: | 43,5 % | 9,4 g |
| Fedt: | 30,8 % | 3,1 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5d1c8985)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=e7cdb5f2)
