)
Ny
Kartoffelwraps
•
Hurtige og nemme kartoffelwraps lavet på få ingredienser. Her får du opskriften på glutenfrie wraps, som er lavet på tynde kartoffelskiver og ost - og så er de toppet med lidt chili og salt for ekstra smag. Læg blot kartoffelskiver tæt sammen i en firkant, drys med ost, chili og salt og bag dem i 10 min. - så har du lækre og smagfulde wraps, som du kan fylde med fx friskost, salat, laks og syltet grønt.
Sådan gør du
Du kan nemt krydre fladbrødet med andre krydderier som fx oregano eller timian. I opskriften har vi lavet 4 mindre wraps, men du kan også lave 2 større eller 1 stor - og så rullede den. - Du kan også lave wraps med græskar, squash eller sød kartoffel.
Energiindhold for hele retten:
892 kJ / 213 kcal
Næringsindhold pr. 100g
396 kJ / 95 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 19 % | 4,4 g |
| Kulhydrat: | 64,5 % | 15,1 g |
| Fedt: | 16,5 % | 1,8 g |
Har du prøvet vores nemme fladbrød med hytteost?
)
Relateret video
Hurtige og nemme kartoffelwraps lavet på få ingredienser.
Ingredienser
|
200 g
Kartofler
|
|
|---|---|
|
4 spsk
Revet mozzarellaost
|
|
|
½ tsk
Tørrede chiliflager
|
|
|
1 knivspids
Groft salt
|
Serveringsforslag
|
Flødeost, rucola, varmrøget laks og syltede rødløg
|
|---|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
)
)
