Kokosskyr med mango, kiwi og blåbær

15 min
•
Kommentarer (0)
Kokosskyr med mango, kiwi og blåbær

Kokosskyr med lækre toppings af mango, kiwi og blåbær. Kokosskyr er en skøn start på dagen - top din kokosskyr med alle dine favorittoppings.

Ingredienser

4 dl Skyr-yoghurt med kokos

Topping

½ Mangofrugt (ca. 100 g)
1 Kiwifrugt uden skræl (ca. 50 g)
50 g Granola
50 g Blåbær

Sådan gør du

  • Hæld kokosskyr i to skåle. Skær mango og kiwi i skiver og fordel skiverne på de to skåle med skyr. Drys med granola og blåbær.

Brug en udstikker til at lave små hjerter af mango og/eller kiwi.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2081 kJ / 497 kcal

Næringsindhold pr. 100g

320 kJ / 76 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 28,4 % 5,4 g
Kulhydrat: 50,1 % 9,4 g
Fedt: 21,5 % 1,9 g
Server din skyr med hjemmelavet granola.
Granola
30 min
Granola
(21)

Andre gode forslag

Se mere
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/kokosskyr-med-mango-kiwi-og-blabar/