Köpoglu - tyrkisk salat med aubergine og peberfrugt
30 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Köpoglu er en klassisk tyrkisk mezze-ret, hvor blød, gyldenstegt aubergine blandes med sød peberfrugt, tomat og et strejf af hvidløg. Til sidst toppes den med cremet yoghurt og ristede valnødder, som giver en skøn kontrast i både smag og tekstur. En simpel og smagfuld lille ret, skøn på en meze-anretning eller som lækkert tilbehør.
Ny
Ingredienser
|
4 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
2
Auberginer i grove stykker (ca. 600 g)
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
½ spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
2
Peberfrugter i grove stykker
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
2
Tomater i små tern
|
|
|
1
Finthakket fed hvidløg
|
Topping
|
1 dl
Yoghurt 10%
|
|
|---|---|
|
1 dl
Ristede valnøddekerner
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold:
4444 kJ / 1062 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 24,6 g |
| Protein: | 19,4 g |
| Fedt: | 95,2 g |
| Kulhydrat: | 34,8 g |