Kreolske koteletter

Kreolske koteletter

45 min Hovedret

Alt i en pande.....og en gryde med ris.....det er da nemt!

Mere inspiration

Her en mere klassisk variation af fadkoteletter

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11669 kJ / 2789 kcal

Næringsindhold pr. 100g

618 kJ / 148 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,8 g
Protein: 24,8 % 9 g
Kulhydrat: 45 % 16,4 g
Fedt: 30,2 % 5 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser