&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=29486cd8)
Grillede nakkekoteletter med mangosalat
Hovedret
Nakkekoteletter vendt i en smagfuld rub - smager dejligt sammen med en sprød mangosalat samt myntedressing.
)
Tilberedningstip
Du kan også tilberede løg og kød på en grillpande.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10340 kJ / 2471 kcal
Næringsindhold pr. 100g
427 kJ / 102 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 27,2 % | 6,8 g |
| Kulhydrat: | 22,4 % | 5,6 g |
| Fedt: | 50,4 % | 5,8 g |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=9f2b3056)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=bdf5202f)
)
