Grillede nakkekoteletter med mangosalat

Grillede nakkekoteletter med mangosalat

Hovedret

Nakkekoteletter vendt i en smagfuld rub - smager dejligt sammen med en sprød mangosalat samt myntedressing.

Velbekomme!
Tilberedningstip

Du kan også tilberede løg og kød på en grillpande.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10340 kJ / 2471 kcal

Næringsindhold pr. 100g

427 kJ / 102 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,5 g
Protein: 27,2 % 6,8 g
Kulhydrat: 22,4 % 5,6 g
Fedt: 50,4 % 5,8 g
Relateret video
Sådan snitter du løg

Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik. 

Ingredienser