Avocadomousse med smørstegte rugbrødschips
Krydderstegte mandler
15 min
En superlækker snack! Mandlerne kan også laves uden karry eller med andre krydderier.
Ingredienser
Antal portioner
- 2 dl mandler
- 2 spsk smør
- 1 tsk groft salt
- 1 tsk orientalsk karry
Sådan gør du
Sådan gør du
Skold og smut mandlerne. Rist dem i varm, tør stegepande - til de får farve. Kom smørret i og steg mandlerne ca. ½ minut. Krydr med salt og karry.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 4280 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 12 g
- Protein: 11 %
- Kulhydrat: 15 %
- Fedt: 74 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®
Vin match
Viognier Mendoza, Argentina
Karry-ristede mandler skal ledsages af hvidvin, og gerne en vin lavet på viognier-druen fx fra Argentina Kilde: Martin Nordkvist
Mere om vin til karry