Kyllingeburger med ost
45 min
•

God hjemmelavet burger med ost og stegt kyllingefilet. Server med grøntsagsstave.
Ingredienser
4
Kyllingefileter (ca. 500 g)
|
|
---|---|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1 tsk
Mild paprika eller stødt sød chili
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
8 skiver
Bacon (ca. 125 g)
|
|
4
Ciabattaboller
|
|
4 skiver
Cheasy® M 13% (20+) skiveost
|
4 spsk
Tomatketchup
|
|
---|---|
2
Tomater i skiver (ca. 100 g)
|
|
1
Rødløg i ringe (ca. 75 g)
|
|
8
Blade icebergsalat (ca. 75 g)
|
|
400 g
Grøntsagsstave, fx gulerødder og
|
|
Agurker
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Man kan også servere frisk eller syltet agurk og majs til burgerne.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
536 kJ / 128 kcal
Energifordeling
Energi pr 100 g | |
---|---|
Fiber: | 1,6 g |
Protein: | 10,6 g |
Fedt: | 5,2 g |
Kulhydrat: | 9,6 g |
