7964 kJ / 1903 kcal
555 kJ / 133 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 29,1 % | 9,5 g |
Kulhydrat: | 36,6 % | 11,9 g |
Fedt: | 34,3 % | 5,1 g |
2½ dl | |
Finthakket rød peberfrugt
|
50 g |
Koncentreret tomatpuré
|
1 spsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Mild paprika
|
1 tsk |
Stødt chili
|
¾ tsk |
Cayennepeber
|
½ tsk |
Sukker
|
½ tsk |
Kyllingeinderfileter (ca. 425 g)
|
8 |
---|---|
Smør
|
25 g |
Mild paprika
|
1 tsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Grovbrød (ca. 300 g)
|
8 skiver |
---|---|
Romainesalat i strimler
|
75 g |
Tomater i skiver (ca. 200 g)
|
2 |
Rødløg i skiver (ca. 75 g)
|
1 |