I stedet for bulgur kan du bruge couscous.
11552 kJ / 2761 kcal
537 kJ / 128 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 23,3 % | 7,4 g |
Kulhydrat: | 31,8 % | 10 g |
Fedt: | 44,9 % | 6,5 g |
Hvis du steger ét helt laksestykke frem for tern, så se her hvordan du tilbereder laksen, så den bliver saftig indeni og sprød på skindsiden.