9885 kJ / 2363 kcal
865 kJ / 207 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,2 g |
Protein: | 10,2 % | 5,2 g |
Kulhydrat: | 74 % | 37,6 g |
Fedt: | 15,8 % | 3,7 g |
Vand - lillefingervarmt
|
3 dl |
---|---|
2 dl | |
Olivenolie
|
1 spsk |
Gær
|
10 g |
Rugmel
|
100 g |
Groft salt
|
1 tsk |
Hvedemel
|
500 g |
Olivenolie til pensling
|
1 spsk |
Flagesalt
|
|
---|---|
Evt. tørret oregano - eller andre tørrede eller friske krydderurter.
|