Det perfekte valg, når du vil lave en lækker lasagne uden kød.
8322 kJ / 1989 kcal
263 kJ / 63 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,5 g |
Protein: | 25 % | 3,9 g |
Kulhydrat: | 43,3 % | 6,7 g |
Fedt: | 31,7 % | 2,2 g |
I stedet for tørrede lasagneplader kan du anvende friske. Beregn ca. 250 g friske lasagneplader. Frossen spinat kan erstattes af friske spinatblade.
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.