Lun blomkålssalat med granatæbledressing
45 min
Tilbehør
Hovedret
Enkel og fyldig salat med perlespelt og blomkål. Kan spises som selvstændig ret eller som tilbehør med fx brød og/eller kød.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7640 kJ / 1826 kcal
Næringsindhold pr. 100g
462 kJ / 110 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 14,9 % | 4,1 g |
| Kulhydrat: | 38 % | 10,3 g |
| Fedt: | 47,1 % | 5,9 g |
Relateret video
Sådan får du kernerne ud af granatæblet
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt får kernerne ud af et granatæble.
)
)
)
)
)
