14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lune ostetern i grønt er en lynhurtig salat, der både er sprød og lun på samme tid. Salaten består af sprøde romaineblade, knasende brødcroutoner, sennepsdressing og salatost, der er ristet lynhurtigt på panden. Lune ostetern i grønt gør sig både som en frokostret og som tilbehørssalat.
|
150 g
Landbrød
|
|---|
|
1 spsk
Dijonsennep
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
2 spsk
Vand
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1
Stort romainesalat revet i grove stykker (ca. 250 g)
|
|
|---|---|
|
2 dl
Bredbladet persille i strimler
|
|
200 g
Salatost i tern - afdryppet
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan bruge hjertesalat i stedet for romainesalat. Persille kan erstattes af frisk koriander eller basilikum. Alle slags lyst brød kan bruges til brødcroutoner - og det må gerne være blevet kedeligt/tørt.
638 kJ / 152 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 7,3 g |
| Fedt: | 8,6 g |
| Kulhydrat: | 11,5 g |