Lyssej med tagliatelle, squash og asparges

30 min Hovedret

Kvark smagt til med fx sennep, er god som dip til mange af hverdagens klassikere. Prøv fx denne sunde og lette pastasalat med fisk.

Lyssej med tagliatelle, squash og asparges
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7635 kJ / 1825 kcal

Energifordeling:
Fiber: 23,4 g
Protein: 40,1 %
Kulhydrat: 43,2 %
Fedt: 16,7 %
Relateret video
Sådan klargør du asparges

Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.

Ingredienser