Mangocreme med knas

30 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Her en anderledes og spændende eftermiddagssnack til at stille den værste sult. Du kan også bruge den som dessert - så er der kun til 2 personer.

Mangocreme med knas
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3708 kJ / 886 kcal

Næringsindhold pr. 100g

568 kJ / 136 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 12,4 % 4,1 g
Kulhydrat: 41 % 13,7 g
Fedt: 46,6 % 7,2 g
Tips

Hvis du vil spise den med samme kan du blende den med isterninger - smag den godt til. Du kan også bruge den som dessert - så er der til 2 personer.

Ingredienser