Hvis du vil spise den med samme kan du blende den med isterninger - smag den godt til. Du kan også bruge den som dessert - så er der til 2 personer.
3572 kJ / 854 kcal
547 kJ / 131 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 12,9 % | 4,2 g |
Kulhydrat: | 38 % | 12,2 g |
Fedt: | 49,1 % | 7,3 g |
Usaltede pistacienødder
|
25 g |
---|---|
Cashewnødder
|
25 g |
Chiafrø
|
2 tsk |
Moden mangofrugt i mindre stykker
|
200 g |
---|---|
Gul peberfrugt i grove stykker (ca. 125 g)
|
1 |
2 dl | |
Friskpresset citronsaft
|
2 spsk |
Flydende honning
|
2 spsk |