Masalakrydrede rysteribs

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Et superspændende og anderledes krydderi til morgenmaden. Prøv det.

Ingredienser

Morgenmad til 2

Antal portioner

Rysteribs

  • 150 g skyllede ribs
  • 2 spsk rørsukker
  • ½ tsk garam masala

Sådan gør du

Sådan gør du

Rysteribs

Mos halvdelen af ribsene og vend dem sammen med de øvrige ribs, sukker og garam masala. Lad dem trække i ca. 15 min.

Hæld det syrnede produkt i skåle og fordel ribs, all bran og sesamfrø på toppen. Server straks.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 3380 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 17,5 g
  • Protein: 18 %
  • Kulhydrat: 52 %
  • Fedt: 30 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: