Mørbrad i fad med kartoffelbund
1 time 30 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Mørbrad i fad, kan laves på mange måder. Her har vi lavet en variation hvor kartoflerne kommer med i fadet ind i ovnen.
Ingredienser
|
800 g
Skrællede melede kartofler i skiver
|
|
|---|---|
|
¾ dl
Vand
|
|
|
3 spsk
Hakket frisk timian
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
1
Afpudset svinemørbrad i 2 cm skiver (ca. 450 g)
|
|
|---|---|
|
25 g
Smør
|
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
5
Porrer i tynde ringe (ca. 500 g)
|
|
|---|---|
|
2
Løg i tynde både (ca. 200 g)
|
|
|
2
Røde peberfrugter i lange strimler (ca. 250 g)
|
|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe (ca. 2 spsk)
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
¼ liter
Madlavningsfløde
|
Pynt
|
Finthakket porretop
|
|---|
Sådan gør du
Kartofler
Mørbrad
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
294 kJ / 70 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 5 g |
| Fedt: | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 7,7 g |