Mysli med nødder og tørret frugt

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(10 vurderinger)

30 min

Sprød og knasende mysli til din yndlingsyoghurt.

Ingredienser

Opskriften gælder for 24 personer

  • 500 g havregryn
  • 200 g hasselnøddekerner
  • 200 g mandelflager
  • 200 g rosiner
  • 6 snittede tørrede figner
  • 3 dl akaciehonning

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland havregryn, nødder, rosiner og figner med honning og hæld det i et ovnfast fad. Bag blandingen midt i ovnen. Vend i myslien undervejs, så det hele bliver bagt. Lad myslien afkøle og gem den i et glas med tætsluttende låg.

Tip

Server til et syrnet produkt, fx yoghurt, ymer eller ylette.

Bagetid

Ca. 20 min. ved 175°.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 28460 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 107,4 g
  • Protein: 9 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 30 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: