14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lækre saftige mysliboller bagt med hytteost - perfekte til morgenbordet , madpakken og når du ellers er sulten efter en god bolle. Dejen består af hyttost, fuldkornshvedemel, mysli og tørret frugt - og krumme er bare dejlig, både i smag og konsistens. Bag en portion mysliboller og nyd duften mens du bager - og tanken om alle de lækre mundfulde der venter.
|
5 dl
Vand - lillefingervarmt
|
|
|---|---|
|
25 g
Gær
|
|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
450 g
Hvedemel (ca. 7½ dl)
|
|
|
250 g
Fuldkornshvedemel (ca. 4 dl)
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
200 g
Mysli (ca. 4 dl)
|
|
|
50 g
Tørret frugt, fx rosiner eller abrikoser i tern
|
|
150 g
Speltflager (ca. 3 dl)
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lad dejen koldhæve natten over i køleskabet i en plastikskål med låg - anvend kun 10 g gær.
858 kJ / 205 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3,6 g |
| Protein: | 7,1 g |
| Fedt: | 1,6 g |
| Kulhydrat: | 39,9 g |