Pad Krapow

Pad Krapow

Pad Krapow er en klassisk thailandsk hurtig stir-fry ret med hakket kød, masser af basilikum, der serveres med ris og et hårdstegt spejlæg på toppen - det giver nemlig ægget en lækker sprød kant.

Ny
Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

1 spsk Olie
400 g Hakket grisekød eller hakket kylling
2 Pressede fed hvidløg
2 tsk Sukker
1 Rød chilipeber i tynde ringe
3 spsk Østerssauce
1 spsk Fiskesauce
1 spsk Soja
200 g Grønne bønner i mundrette stykker
100 g Babyspinat
1 håndfuld Thai-basilikum

Server med

4 dl Ris, gerne fuldkorn - koges
4 Spejlæg

Sådan gør du

  • Varm olien i en wok eller tykbundet gryde og steg kødet ved høj varme i ca. 3 min eller til det får lidt stegeskorpe.
  • Tilsæt hvidløg, sukker og chili og steg ved middel varme i ca. 2 min.
  • Rør østerssauce, fiskesauce og soja sammen og tilsæt saucen sammen med bønnerne - og steg i yderligere ca. 2 min.
  • Skru ned på helt lav varme og tilsæt spinat og basilikum. Vend rundt i retten til bladene er faldet sammen.
  • Server Pad Krapow med kogte ris og spejlæg.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Thai-basilikum har en særlig smag, som god og autentisk for denne ret, men en 50/50 blanding af korianderblade og alm. basilikum fungerer også godt.

Næringsindhold

Energiindhold:

9267 kJ / 2215 kcal

Energifordeling

Energi
Fiber: 13,9 g
Protein: 134,8 g
Fedt: 64,6 g
Kulhydrat: 269,7 g

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/pad-krapow/