Pad Krapow
•
Pad Krapow er en klassisk thailandsk hurtig stir-fry ret med hakket kød, masser af basilikum, der serveres med ris og et hårdstegt spejlæg på toppen - det giver nemlig ægget en lækker sprød kant.
Ny
Ingredienser
|
1 spsk
Olie
|
|
|---|---|
|
400 g
Hakket grisekød eller hakket kylling
|
|
|
2
Pressede fed hvidløg
|
|
|
2 tsk
Sukker
|
|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe
|
|
|
3 spsk
Østerssauce
|
|
|
1 spsk
Fiskesauce
|
|
|
1 spsk
Soja
|
|
|
200 g
Grønne bønner i mundrette stykker
|
|
|
100 g
Babyspinat
|
|
|
1 håndfuld
Thai-basilikum
|
Server med
|
4 dl
Ris, gerne fuldkorn - koges
|
|
|---|---|
|
4
Spejlæg
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Thai-basilikum har en særlig smag, som god og autentisk for denne ret, men en 50/50 blanding af korianderblade og alm. basilikum fungerer også godt.
Næringsindhold
Energiindhold:
9267 kJ / 2215 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 13,9 g |
| Protein: | 134,8 g |
| Fedt: | 64,6 g |
| Kulhydrat: | 269,7 g |