Har du ikke en foodprocessor, kan kikærterne moses med en gaffel - inden du blander dem med de øvrige ingredienser.
2371 kJ / 567 kcal
442 kJ / 106 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,3 g |
Protein: | 12,5 % | 3,2 g |
Kulhydrat: | 44 % | 11,5 g |
Fedt: | 43,5 % | 5,2 g |
1 dåse
Kikærter i lage (ca. 240 g)
|
|
---|---|
100 g
Majskerner
|
|
⅓
Rødløg (ca. 30 g)
|
|
½ dl
Cornichoner (ca. 40 g)
|
|
3 spsk
Kapers
|
4 spsk
Creme fraiche 38%
|
|
---|---|
3 spsk
Finthakket frisk dild
|
|
1 spsk
Citronsaft
|
|
2 tsk
Dijonsennep
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|