&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=36d7fb09)
Ny
Chopped bagel
10 min
Her får du opskriften på chopped bagel, som tager under ti minutter at lave. En nem og skøn laksesalat som fyldes i en bagel eller sandwich. Chopped salad eller chopped bagel er lige nu en kæmpe trend på både Tiktok og Instagram - alle ingredienser på et skærebræt og chop! I denne opskrift har vi brugt flødeost, laks, agurk, løg, dild og kapers - alt til den perfekte laksesalat, men man kan sagtens bruge samme teknik til at lave andre pålægssalater.
Sådan gør du
Du kan erstattet røget laks med varmrøget laks, røget ørred eller makrel.
Energiindhold for hele retten:
3607 kJ / 862 kcal
Næringsindhold pr. 100g
736 kJ / 176 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 16,7 % | 7,2 g |
| Kulhydrat: | 54 % | 23,4 g |
| Fedt: | 29,3 % | 5,8 g |
Mere inspiration
Server evt. laksesalaten i disse nemme og hurtige bagels med skyr.
Relateret video
Chopped bagel sandwich
Ingredienser
|
3 skiver
Røget laks (ca. 75 g)
|
|
|---|---|
|
6 skiver
Agurk
|
|
|
2 dl
Frisk dild
|
|
|
4 spsk
Flødeost
|
|
|
½
Avocado
|
|
|
2 spsk
Kapers
|
|
|
½
Rødløg
|
|
|
2 spsk
Citronsaft
|
|
|
½ tsk
Salt og friskkværnet peber
|
|
2
Lune bagels
|
|---|
)
)
)
)
