&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Chopped bagel
10 min
•
Arbejdstid: 10 min
•
&format=webp)
Her får du opskriften på chopped bagel, som tager under ti minutter at lave. En nem og skøn laksesalat som fyldes i en bagel eller sandwich. Chopped salad eller chopped bagel er lige nu en kæmpe trend på både Tiktok og Instagram - alle ingredienser på et skærebræt og chop! I denne opskrift har vi brugt flødeost, laks, agurk, løg, dild og kapers - alt til den perfekte laksesalat, men man kan sagtens bruge samme teknik til at lave andre pålægssalater.
Ingredienser
|
3 skiver
Røget laks (ca. 75 g)
|
|
|---|---|
|
6 skiver
Agurk
|
|
|
2 dl
Dild
|
|
|
4 spsk
Flødeost naturel
|
|
|
½
Avocado
|
|
|
2 spsk
Kapers
|
|
|
½
Rødløg
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Salt og friskkværnet peber
|
|
2
Lune bagels
|
|---|
Sådan gør du
Chopped bagel
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan erstattet røget laks med varmrøget laks, røget ørred eller makrel.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
719 kJ / 172 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,7 g |
| Protein: | 7,1 g |
| Fedt: | 7,3 g |
| Kulhydrat: | 19,3 g |
Server evt. laksesalaten i disse nemme og hurtige bagels med skyr.
Relateret video
Chopped bagel sandwich
I videoen finder du virale TikTok-opskrifter. Her kan du blandt andet finde opskriften på den lækre chopped bagel sandwich.
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
