Paneer spyd

60+ min

Lækre pandestegte spyd med krydret paneer og grøntsager. Spyddene er også velegnet til grill eller grillpande. Lav evt. paneer osten dagen før.

Paneer spyd
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3515 kJ / 840 kcal

Næringsindhold pr. 100g

283 kJ / 68 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,7 g
Protein: 18,6 % 3,1 g
Kulhydrat: 32,2 % 5,4 g
Fedt: 49,2 % 3,8 g
Serveringsforslag

Paneer spydene smager godt sammen med blandet grøn salat og naanbrød.

Ingredienser