Paneer spyd

Paneer spyd

60+ min
Lækre pandestegte spyd med krydret paneer og grøntsager. Spyddene er også velegnet til grill eller grillpande. Lav evt. paneer osten dagen før.
Velbekomme!
Serveringsforslag

Paneer spydene smager godt sammen med blandet grøn salat og naanbrød.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

840 kJ / 840 kcal

Næringsindhold pr. 100g

283 kJ / 68 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,7 g
Protein: 18,6 % 3,1 g
Kulhydrat: 32,2 % 5,4 g
Fedt: 49,2 % 3,8 g

Ingredienser