&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=66ca1551)
Pastafad med kylling
60+ min
Pastafad med kylling er en one pot pasta tilberedt i ovnen. Det er supernemt. Du skal bare komme det hele i et ovnfast fad, ind i ovnen og så er det aftensmad en lille times tid senere. Gremolata som drys på pastafadet giver ekstra smag.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 300 g tørret fuldkornspasta, fx penne
- 4 dl grøntsagsbouillon
- 1 dåse hakkede tomater med chili (ca. 400 g)
- 4 hakkede zittauerløg (ca. 300 g)
- 1 spsk friskpresset citronsaft
- 1½ tsk groft salt
-
4 dl Karolines Køkken® økologisk Let Mornaysauce 4%
- 6 rensede kyllingeoverlår (ca. 1 kg)
- ½ tsk groft salt
Gremolata
- 1 dl finthakket bredbladet persille
- 1 stort hakket fed hvidløg
- 2 tsk fintrevet citronskal (usprøjtet)
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom pastaen i et ovnfast fad (ca. 7 x 20 x 30 cm) og bland den med bouillon, tomater, løg, citronsaft og salt. Tryk pastaen ned i væden og hæld mornaysaucen henover.
Læg kyllingelårene øverst i pastafadet, drys med salt og bag retten midt i ovnen. Lad det færdige pastafad trække på køkkenbordet i ca. 10 min.
Gremolata
Bland persille, hvidløg og citronskal og server gremolataen som drys til pastafadet.
Bagetid
Ca. 45 min. ved 225° - traditionel ovn.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 10730 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 39,4 g
- Protein: 26 %
- Kulhydrat: 44 %
- Fedt: 30 %
