14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Salaten har masser af smag fra bl.a. kvark, lime og koriander. På toppen er der saftige røde jordbær, der både er smukke og smager godt.
|
3 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
3 tsk
Groft salt
|
|
|
300 g
Tørret pasta, fx sløjfer
|
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
400 g
Hakket kyllingekød
|
|
|
4 spsk
Hakket frisk koriander
|
|
|
1 tsk
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
250 g
Kvark, græsk yoghurt eller fraiche
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
1 spsk
Honning
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
2 bundter
Forårsløg i tynde ringe (ca. 200 g)
|
|
|
1½ liter
Rensede blade af hovedsalat (ca. 150 g)
|
|
|
400 g
Jordbær i halve og kvarte
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan drysse salaten med lidt salte nødder. Det matcher de søde bær vældig godt.
403 kJ / 96 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,1 g |
| Protein: | 7,4 g |
| Fedt: | 1,3 g |
| Kulhydrat: | 13,5 g |
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.