14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En skøn og lidt anderledes pastasalat med lidt mere voksensmag. Pastasalaten indeholder marinerede linser, peberfrugtpesto, rucola, cornichoner og oliven - og er supernem at lave. Server den til grillretter, på buffeten, tag den med på picnic eller spis den til frokost, evt. med et stykke brød.
|
300 g
Tørret pasta, gerne fuldkorn
|
|
|---|---|
|
¾ dl
Tørrede belugalinser eller anicialinser
|
|
|
1½ dl
Peberfrugtpesto
|
|
|
2
Finthakkede rødløg
|
|
|
1
Peberfrugt i tern
|
|
|
75 g
Hakkede oliven uden sten
|
|
|
75 g
Hakkede cornichoner
|
|
|
3 spsk
Syltelage fra cornichoner
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
100 g
Rucolasalat
|
|
50 g
Lagret havartiost i flager
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Syltelagen kan erstattes af citronsaft.
9353 kJ / 2235 kcal
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 29,7 g |
| Protein: | 80,5 g |
| Fedt: | 73,5 g |
| Kulhydrat: | 309,7 g |