Vietnamesisk pastasalat

30 min
Arbejdstid: 30 min
Vietnamesisk pastasalat

Vi har fusioneret den velkendte pastasalat med smage fra det vietnamesiske køkken, der er kendetegnet ved bl.a. fiskesauce, sesamolie, grøntsager og friske urter. Du kan udskifte pastaen med risnudler, hvis du vil have en mere klassisk vietnamesisk salat.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Dressing

3 spsk Fiskesauce
2 spsk Sesamolie
2 spsk Friskpresset limesaft
1½ spsk Eddike
1 tsk Rørsukker
1 Presset fed hvidløg
½ Finthakket frisk chili
150 g Tørret pasta, gerne fuldkorn
1 tsk Olie
200 g Hakket kyllingekød
2 spsk Hoisinsauce
200 g Fintsnittet spidskål
1 Gulerod i strimler
½ Agurk i strimler
2 håndfulde Frisk mynte og/eller koriander
25 g Peanuts og/eller ristede løg
1 dl Græsk yoghurt

Sådan gør du

  • Rør fiskesauce, sesamolie, limesaft, eddike, rørsukker, hvidløg og chili sammen til en dressing.
  • Kog pastaen efter anvisningen på pakken, til den er mør uden at være for blød. Lad den dryppe godt af.
  • Varm olien i en pande og svits kyllingekødet i 4-5 min., til det er gennemstegt. Tilsæt hoisinsauce og sluk for varmen.
  • Kom spidskål, gulerod, agurk, krydderurter og peanuts i en serveringsskål sammen med pasta og kylling.
  • Fordel dressingen udover og vend det godt rundt. Top med yoghurt.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Du kan udskifte pasta med nudler, fx ris- eller ægnudler, hvis du vil have en mere klassisk vietnamesisk salat.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

505 kJ / 121 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 6,5 g
Fedt: 5,2 g
Kulhydrat: 11,9 g
Relateret video Vietnamesisk pastasalat

Nem og lækker pastasalat med inspiration fra det vietnamesiske køkken. Hvis du er vild med Banh Mi sandwich, så er du nødt til at prøve den her opskrift.

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

https://www.arla.dk/opskrifter/vietnamesisk-pastasalat/