&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=1bed100d)
Ristede kikærter
Disse ristede kikærter er lækre, sprøde og krydrede - og nemme at lave. Brug de stegte kikærter som snack eller drys dem på din salat eller varme mad. De ristede kikærter med røget paprika er hurtige at lave - og de passer sig selv i ovnen. Her er der valgt kogte kikærter - men har du tid, så brug de tørrede, og læg dem i blød dagen før.
Mere inspiration
Ristede kikærter er et godt supplement til de fleste tapasanretninger.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=2d6317fd)
Tips
Du kan også krydre de ristede kikærter med garam masala, med spidskommen og/eller chili. Her er der valgt kogte kikærter - men har du tid, så brug de tørrede, og læg dem i blød dagen før.
Vidste du...
- at det røgede paprika giver en smag, der minder om bacon. Måske er det derfor at de ristede kikærter er så populære?
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1883 kJ / 450 kcal
Næringsindhold pr. 100g
446 kJ / 107 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,3 g |
| Protein: | 18,7 % | 4,9 g |
| Kulhydrat: | 49,4 % | 13 g |
| Fedt: | 31,9 % | 3,8 g |
