Ristede kikærter

Ristede kikærter

45 min Tilbehør

Disse ristede kikærter er lækre, sprøde og krydrede - og nemme at lave. Brug de stegte kikærter som snack eller drys dem på din salat eller varme mad. De ristede kikærter med røget paprika er hurtige at lave - og de passer sig selv i ovnen. Her er der valgt kogte kikærter - men har du tid, så brug de tørrede, og læg dem i blød dagen før.

Mere inspiration

Ristede kikærter er et godt supplement til de fleste tapasanretninger.

Tapasbræt
30 min
Tapasbræt
(7)
Velbekomme!
Tips

Du kan også krydre de ristede kikærter med garam masala, med spidskommen og/eller chili. Her er der valgt kogte kikærter - men har du tid, så brug de tørrede, og læg dem i blød dagen før.

Vidste du...

- at det røgede paprika giver en smag, der minder om bacon. Måske er det derfor at de ristede kikærter er så populære?

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1883 kJ / 450 kcal

Næringsindhold pr. 100g

446 kJ / 107 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 5,3 g
Protein: 18,7 % 4,9 g
Kulhydrat: 49,4 % 13 g
Fedt: 31,9 % 3,8 g

Ingredienser