&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Piementos de padrón
5 min
•
Så bliver det ikke hurtigere eller nemmere. Piementos de padrón eller bare padróns er små grønne peberfrugter, der bliver lynstegt ved høj varme. Server dem som en del af en tapas anretning, som tilbehør eller som en lille snack til fx en drink.
Ingredienser
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
250 g
Padrón pebre
|
|
|
Lidt flagesalt
|
Sådan gør du
Piementos de padrón
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
De små padróns kan også grilles,på en grillpande eller havegrill.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
369 kJ / 88 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0 g |
| Protein: | 1,9 g |
| Fedt: | 5,1 g |
| Kulhydrat: | 8,7 g |
En variant af piementos de padrón - her med ost.
Andre gode forslag
-
Tradition for fornyelseLæs hvad vores landmænd arbejder med
