&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=6526ea58)
Pina colada smoothie
15 min
Forfriskende smoothie med ananas og kokos-skyr.
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1039 kJ / 248 kcal
Næringsindhold pr. 100g
202 kJ / 48 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 35,6 % | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 61,5 % | 7,3 g |
| Fedt: | 2,9 % | 0,2 g |
Ingredienser
|
Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
|
3 dl |
|---|---|
|
Frossen ananas i tern
|
200 g |
|
Friskpresset limesaft
|
1 spsk |
Pynt
|
Limefrugter i skiver
|
|---|
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0f92e887)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=24dbf729)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=62dbb74c)
