Pizza med spæde grøntsager

Name: Pizza med spæde grøntsager
Total time: 1 h
Yield: 6 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 25 g gær; 2½ dl vand (lillefingervarmt); 2 spsk rapsolie; ½ tsk groft salt; 375 g sigtet speltmel (ca. 6½ dl); 500 g blandede grøntsager, fx fennikler, gul peberfrugt, salatløg og gulerødder; 250 g cherrytomater i halve (ca. g); 4 dl tomatsauce - til pizza; 400 g Karolines Køkken® revet Mozzarella 15%; 1 dl græskarkerner (ca. dl); renset rucolasalat; havsalt

1 timer Hovedret

Hjemmelavet pizza smager bedst.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

13827 kJ / 3305 kcal

Næringsindhold pr. 100g

605 kJ / 145 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,7 g
Protein:	23 %	8,2 g
Kulhydrat:	43,1 %	15,3 g
Fedt:	33,9 %	5,5 g

Pizza med spæde grøntsager

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Ingredienser

Arla Foods

Andre Arla websites

Følg