Du kan erstatte den hjemmelavede tomatsalsa med en færdigkøbt, hvis det skal gå lidt hurtigere.
Tilsæt evt. også strimlede korianderblade til guacamolen - det smager dejligt.
11325 kJ / 2707 kcal
539 kJ / 129 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,8 g |
Protein: | 15,1 % | 4,8 g |
Kulhydrat: | 35,8 % | 11,4 g |
Fedt: | 49,1 % | 7,2 g |
Rapsolie
|
½ spsk |
---|---|
Finthakket zittauerløg (ca. 75 g)
|
1 |
Tomater i små tern
|
500 g |
Finthakket rød chilipeber
|
1 spsk |
Groft salt
|
¾ tsk |
Frisk koriander
|
2 dl |
Mosede avocadoer (ca. 375 g)
|
3 |
---|---|
Finthakket tomat (ca. 50 g)
|
1 |
Finthakket rødløg
|
2 spsk |
Små knuste fed hvidløg
|
2 |
Friskpresset citronsaft
|
1½ spsk |
Groft salt
|
¾ tsk |
Store tortillaer
|
4 |
---|---|
Salatost i tern
|
200 g |
Sorte bønner (ca. 400 g)
|
1 dåse |
Majs
|
100 g |
Finthakkede forårsløg (ca. 25 g)
|
¼ bundt |