)
Quesadilla med bønner - fyldte madpandekager
30 min
Hovedret
Quesadilla med kidneybønner, salsa og smeltet ost. Du kan næsten fornemme duften af Mexico, når du sætter tænderne i en lækker quesadilla!
Mere inspiration
Bliv i den sydamerikanske stemning og prøv endnu en quesadilla.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=0a65041b)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11161 kJ / 2668 kcal
Næringsindhold pr. 100g
405 kJ / 97 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,8 g |
| Protein: | 25,1 % | 6 g |
| Kulhydrat: | 46,1 % | 11 g |
| Fedt: | 28,8 % | 3,2 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=cca6ef09)
)
)
