Rejesalat med grapefrugt
45 min
Frokost
Herlig smag af grapefrugt i en mild og mættende rejesalat.
Velbekomme!
Tips
Spirerne kan være alle slags spirer. I stedet for spirer og grape kan du bruge brøndkarse og jordbær eller hindbær.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9648 kJ / 2306 kcal
Næringsindhold pr. 100g
573 kJ / 137 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,6 g |
| Protein: | 21,3 % | 7,2 g |
| Kulhydrat: | 50,2 % | 16,9 g |
| Fedt: | 28,5 % | 4,4 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
