14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Røstien kan spises til alverdens kød. Eller du kan servere den til en god suppe i stedet for brødet.
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
2
Finthakkede løg
|
|
|
1
Lille finthakket fed hvidløg
|
|
|
½ kg
Skrællede, groftrevne søde kartofler
|
|
|
½ kg
Skrællede, groftrevne bagekartofler
|
|
|
2
Æg
|
|
|
175 g
Revet tex mex ost
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
490 kJ / 117 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 4,9 g |
| Fedt: | 5,3 g |
| Kulhydrat: | 12,4 g |