Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø
45 min
Morgenmad og brunch
Rugbrødet er spicet lidt op i morgenmadsdrysset - eksotisk kardemomme og lækker muscovadosukker.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6501 kJ / 1554 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1423 kJ / 340 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 11,3 g |
| Protein: | 10,7 % | 9 g |
| Kulhydrat: | 47,3 % | 39,6 g |
| Fedt: | 42 % | 16,1 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=85d895f1)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5ea26c3c)
