Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø

Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø

45 min Morgenmad og brunch

Rugbrødet er spicet lidt op i morgenmadsdrysset - eksotisk kardemomme og lækker muscovadosukker.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6501 kJ / 1554 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1423 kJ / 340 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 11,3 g
Protein: 10,7 % 9 g
Kulhydrat: 47,3 % 39,6 g
Fedt: 42 % 16,1 g

Ingredienser