Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø

Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø

45 min Morgenmad og brunch
Rugbrødet er spicet lidt op i morgenmadsdrysset - eksotisk kardemomme og lækker muscovadosukker.
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6631 kJ / 1585 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1426 kJ / 341 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 11,1 g
Protein: 10,5 % 8,8 g
Kulhydrat: 48,3 % 40,5 g
Fedt: 41,2 % 15,9 g

Ingredienser