Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Arla Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Græsk
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Arla
Opskrifter
Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø
Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø
45 min
Morgenmad og brunch
•
Kommentarer
Rugbrødet er spicet lidt op i morgenmadsdrysset - eksotisk kardemomme og lækker muscovadosukker.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6631 kJ / 1585 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1426 kJ / 341 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
11,1 g
Protein:
10,5 %
8,8 g
Kulhydrat:
48,3 %
40,5 g
Fedt:
41,2 %
15,9 g
Ingredienser
Andre gode forslag
45 min
Mysli cookies
(14)
Granolamuffins
(13)
60+ min
Kanelsnegle
(605)
60+ min
Rabarberkage
(60)
1 timer
Butter chicken
(23)
60+ min
Kardemommesnurrer
(76)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Arla Karolines Køkken® App
Køb merchandise