Saftige rugbrødsboller med chokolade

Saftige rugbrødsboller med chokolade

Fryseegnet

På én gang mættende og samtidig lidt kage-agtig chokorug til den søde tand. Rugbrødsboller med chokolade er en dejlig bolle til et lille mellemmåltid.

Mere inspiration

Rugbrød og rugbrødsboller - hver ting til sin tid ....

Velbekomme!
Variation

Du kan komme ekstra fyld i bollerne. Fx tørret frugt i små bidder (abrikoser, tranebær, rosiner, svesker m.m.) - ca. 200 g til hele portionen. Du kan også vælge nødder, mandler, græskarkerner, solsikkekerner el.lign. - ca. 150 g til hele portionen (brug lidt til pynt).

Frysetip

Spis rugbrødbollerne, når de er optøede eller lun dem først på brødrister eller i ovn.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12673 kJ / 3029 kcal

Næringsindhold pr. 100g

896 kJ / 214 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,4 g
Protein: 10,6 % 5,6 g
Kulhydrat: 69,2 % 36,4 g
Fedt: 20,2 % 4,9 g

Ingredienser