Salat med blomkål, rejer og wasabidressing
45 min
•
)
Lun og fyldig. Rejerne og de milde grøntsager er i godt selskab med den stærke wasabidressing.
Ingredienser
Wasabidressing
2½ dl
Fraiche
|
|
---|---|
2
Æggeblommer (ca. 2 spsk)
|
|
2 tsk
Wasabi (stærk grøn peberrodspasta)
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
½ tsk
Sukker
|
|
½ tsk
Groft salt
|
1½ liter
Vand
|
|
---|---|
1½ tsk
Groft salt
|
|
400 g
Skrubbede små kartofler i halve
|
|
700 g
Blomkål i små buketter
|
|
400 g
Pillede, kogte rejer
|
|
125 g
Blancherede slikærter
|
|
1 spsk
Ristede sesamfrø
|
|
2 dl
Brøndkarse i buketter
|
|
1
Citron (usprøjtet) i både
|
Tilbehør
240 g
Landbrød
|
---|
Sådan gør du
Wasabidressing
I stedet for blomkål kan du bruge broccoli eller romanescokål eller en blanding af alle 3 slags kål.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7478 kJ / 1787 kcal
Næringsindhold pr. 100g
195 kJ / 47 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1 g |
Protein: | 30,3 % | 3,5 g |
Kulhydrat: | 52,1 % | 6 g |
Fedt: | 17,6 % | 0,9 g |
