)
Shakshuka
30 min
Hovedret
Shakshuka stammer angiveligt fra Nordafrika og er senere blevet en elsket israelsk nationalspise. Og det med rette, shakshuka er nemlig lækker ret, hvor man får lov af smage på mange af mellemøstens dejlige krydderier. Shakshuka er en skøn vegetarret, som er hurtig at lave - men den smager som om du har brugt hele dagen i køkkenet... Og det gør jo ikke noget, vel?
Velbekomme!
Tip
Du kan få en autentisk mellemøstlig smag, hvis du støder alle krydderierne selv.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7638 kJ / 1826 kcal
Næringsindhold pr. 100g
413 kJ / 99 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 17,5 % | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 44,3 % | 10,8 g |
| Fedt: | 38,2 % | 4,3 g |
Relateret video
Shakshuka
Shakshuka stammer angiveligt fra Nordafrika og er senere blevet en elsket israelsk nationalspise. Og det med rette, shakshuka er nemlig lækker ret, hvor man får lov af smage på mange af mellemøstens dejlige krydderier. Shakshuka er en skøn vegetarret, som er hurtig at lave - men den smager som om du har brugt hele dagen i køkkenet.
)
)
)
)
