&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=849ef338)
Skyr med frugt og granola
15 min
Skyr med frugt og granola - findes der en bedre start på dagen? Top din skyr med dine yndlingsfrugter og bær i alle regnbuens farver.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 1 rødt æble i skiver, fx pink lady (ca. 150 g)
- 1 kiwifrugt - halveret (ca. 75 g)
- 1 passionsfrugt - halveret
- 50 g blåbær og/eller hindbær
- ½ appelsin i skiver (ca. 75 g)
- 1 dl granola
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Hæld skyr i to skåle. Fordel frugt og granola i de to skåle og server.
Serveringsforslag
Lav din egen hjemmelavede granola med quinoa, kokos, havregryn og mandler.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 2940 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 16,7 g
- Protein: 33 %
- Kulhydrat: 48 %
- Fedt: 19 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=326509c0)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=6b9d597e)
