Skyr med kiwi og passionsfrugt
15 min
•
&format=webp)
Skyr med kiwi, passionsfrugt og granola er en lækker morgenmadskombination. Top din skyr med de smukke kiwibær eller kiwiskiver stukket ud som hjerter.
Ingredienser
4 dl
Skyr med vanilje
|
---|
2
Passionsfrugter - kødet heraf
|
|
---|---|
100 g
Kiwibær eller skiver af kiwi
|
|
50 g
Granola
|
|
2 spsk
Finthakkede, grønne usaltede pistacienødder
|
Pynt
Skovsyre
|
---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2613 kJ / 624 kcal
Næringsindhold pr. 100g
423 kJ / 101 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,9 g |
Protein: | 32,7 % | 8,1 g |
Kulhydrat: | 39,3 % | 9,8 g |
Fedt: | 28 % | 3,2 g |
