Skyr med mango, granola og gojibær
•
)
Skyr med mango, granola og masser af god smag og energi fra gojibær! Top din skyr med hvad du har i køleskabet - men kombinationen af mango og granola er altid et hit!
Ingredienser
|
4 dl
Skyr naturel
|
|---|
|
½
Mangofrugt i skiver (ca. 100 g)
|
|
|---|---|
|
½ dl
Granola
|
|
|
2 spsk
Tørrede gojibær
|
|
|
1 spsk
Akaciehonning
|
Pynt
|
Citronmelisseblade
|
|---|
Indkluderet i opskriften
&w=76&h=76&mode=crop&ak=6826258c&hm=0f932827)
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2098 kJ / 501 kcal
Næringsindhold pr. 100g
381 kJ / 91 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 42,5 % | 9,5 g |
| Kulhydrat: | 48,1 % | 10,8 g |
| Fedt: | 9,4 % | 1 g |
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
