14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Skyr med mango, granola og masser af god smag og energi fra gojibær! Top din skyr med hvad du har i køleskabet - men kombinationen af mango og granola er altid et hit!
|
4 dl
Skyr naturel
|
|---|
|
½
Mango i skiver (ca. 100 g)
|
|
|---|---|
|
½ dl
Granola
|
|
|
2 spsk
Tørrede gojibær
|
|
|
1 spsk
Akaciehonning
|
|
Citronmelisseblade
|
|---|
382 kJ / 91 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 9,5 g |
| Fedt: | 1 g |
| Kulhydrat: | 10,8 g |