Chokoladekager med havregryn
Små laksekugler
60+ min
Små fine velkomst hapsere.
Ingredienser
3 stk pr. person
Antal portioner
- 200 g koldrøget laks eller gravad laks
-
1 dl Karolines Køkken® Kvark 0,3%
- ¾ dl grofthakket citrontimian
- 1 dl fintklippet purløg
- 1 tsk dijonsennep
Sådan gør du
Sådan gør du
Hak laksen og vend den sammen med kvark, halvdelen af krydderurterne og sennep. Form 20 små kugler og vend dem i krydderurterne. Stil dem tildækkede i køleskabet i mindst 1 time.
Tip
Bland evt. timian og citronmelisse hvis du ikke kan finde citrontimian.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1740 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 0,9 g
- Protein: 56 %
- Kulhydrat: 5 %
- Fedt: 39 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®