Sojamarinerede kyllingelår med hvidkålssalat

Sojamarinerede kyllingelår med hvidkålssalat

1 timer Hovedret
Kyllingelår med ekstra lækker krydret smag og salat med smukke farver. Her er både noget for øjet og til ganen.
Mere inspiration

Har du lyst til en flere kyllingelår i ovn, så får du opskriften her.

Kyllingelår i ovn
55 min
Kyllingelår i ovn
(14)
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2692 kJ / 2692 kcal

Næringsindhold pr. 100g

416 kJ / 99 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 38,4 % 9,4 g
Kulhydrat: 38,9 % 9,5 g
Fedt: 22,7 % 2,6 g
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter

Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.

Ingredienser