Sojamarinerede kyllingelår med hvidkålssalat
1 timer
Hovedret
Kyllingelår med ekstra lækker krydret smag og salat med smukke farver. Her er både noget for øjet og til ganen.
Mere inspiration
Har du lyst til en flere kyllingelår i ovn, så får du opskriften her.
)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11264 kJ / 2692 kcal
Næringsindhold pr. 100g
416 kJ / 99 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 38,4 % | 9,4 g |
| Kulhydrat: | 38,9 % | 9,5 g |
| Fedt: | 22,7 % | 2,6 g |
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.
)
)
)
