Solbærsmoothie
15 min
Solbær og appelsin er en flot og dejlig frisk kombination.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 4 isterninger
- ½ dl frosne solbær
- 2 spsk honning
- ½ dl appelsinjuice
- 1½ dl letmælk
-
½ dl Cheasy® skyr naturel
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i blenderen og blend ved højeste hastighed i ca. 15 sek. sluk og blend igen i ca. 15 sek. eller til isen er knust. Hæld smootien i et højt, koldt glas og pynt evt. med friske solbær eller en appelsinskive. Server straks.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1090 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 3 g
- Protein: 12 %
- Kulhydrat: 78 %
- Fedt: 10 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=5b3e0d5b)