Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Solbærsmoothie

15 min
•
Kommentarer (0)
Solbærsmoothie

Solbær og appelsin er en flot og dejlig frisk kombination.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

4 Isterninger
½ dl Frosne solbær
2 spsk Honning
½ dl Appelsinjuice
1½ dl Mælk
½ dl Skyr naturel

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i blenderen og blend ved højeste hastighed i ca. 15 sek. sluk og blend igen i ca. 15 sek. eller til isen er knust. Hæld smootien i et højt, koldt glas og pynt evt. med friske solbær eller en appelsinskive. Server straks.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

278 kJ / 66 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 3,1 g
Fedt: 0,3 g
Kulhydrat: 12,6 g

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Download e-kogebogen her
Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/solbarsmoothie/