Tomattærte med salat
Spaghetti med agurk, chili, løvstikke og hvidløg
30 min
En dejlig cremet pastasauce af madlavningsfløde og salatost smyger sig om pastaen sammen med bl.a. strimler af agurk. Spaghettien er krydret med chili, hvidløg og ikke mindst løvtikke.
Ingredienser
Antal portioner
- 3 liter vand
- 1 spsk groft salt
- 400 g tørret spaghetti
- 2 agurker (ca. 600 g)
-
100 g Karolines Køkken® Klassisk Salatost i tern
-
1 dl Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8%
- ½ tsk friskkværnet peber
- 2 spsk olivenolie
- 6 forårsløg i tynde ringe (ca. 100 g)
- 3 små hakkede fed hvidløg
- 2 spsk finthakket rød chilipeber
- 1 dl strimlede friske løvstikkeblade
- 1 tsk flagesalt
Sådan gør du
Sådan gør du
Bring vand tilsat salt i kog i en stor, tykbundet gryde. Kog spaghettien 8-9 min. til den er mør uden at være blød. Lad spaghettien dryppe af i et dørslag og kom den derefter tilbage i gryden.
Flæk agurkerne og skrab kernerne ud med en teske. Skær agurkerne i lange tynde strimler med en tyndskræller - skær det sidste, som er svært at strimle, i små tern.
Mos osten og rør den sammen med fløde og peber - evt. i en hurtighakker. Vend osteblanding og agurk sammen med spaghettien. Varm hurtigt igennem.
Lad imens olien blive varm i en pande. Kom forårsløg, hvidløg, chili i panden og svits i ca. 1 min. Tilsæt løvstikke og smag til.
Kom spaghettien i 4 varme dybe tallerkener. Fordel den lune løgblanding på toppen, drys med salt og server straks.
Tip
Løvstikken har en dejlig kraftig smag, men sæsonen er ret kort, så brug i stedet basilikum, persille eller koriander, hvis ikke du kan få fat i løvstikken.
Sådan koger du pasta
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 9260 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 20,2 g
- Protein: 14 %
- Kulhydrat: 60 %
- Fedt: 26 %
Tip
Løvstikken har en dejlig kraftig smag, men sæsonen er ret kort, så brug i stedet basilikum, persille eller koriander, hvis ikke du kan få fat i løvstikken.
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®